Як продовжити сексуальну активність у 50 років

люди

Як виникає статеве збудження

Потенція є дуже тонким і складним процесом. В її формуванні бере участь кілька різних систем організму. Поява статевого збудження залежить від роботи таких систем, як:

• Гормональний фон;
• Судини;
• Кровообіг;
• Нервові закінчення.

Першою в процес включається гормональна система. Спочатку відбувається активація гормону-тестостерону. Він змушує формуватися нервового імпульсу. Імпульс надходить від гіпоталамуса. При цьому активуються нервові закінчення статевого члена. Корінці дратують судинну систему чоловіка. Судини розширюються, їх стінки збільшуються. Кровотік в паховій артерії посилюється. Під впливом кровообігу відбувається наповнення печеристих тіл пеніса. Шкірні покриви розтягуються, пеніс збільшується. При появі ерекції відбувається стиснення сфінктера сечового міхура. Це необхідно для запобігання попаданню сперми в порожнину міхура. Оргазм викликає викид тестостерону в передміхуровій залозі. Вона виводить секрет насінної рідини в semyavyvodyazhie шляху. Секрет перемішується з статевими клітинами і виводиться в сечовипускальний канал. З'являється еякуляція.

Також у формуванні потенції бере участь психічна система. Психологічний стан чоловіка впливає на статевий потяг. При наявності різних психологічних чинників лібідо чоловіка може знизитися або підвищитися.

доктор

Причини погіршення статевого збудження

Після 50 років в організмі відбуваються значні зміни. В організмі послаблюються обмінні процеси. Погіршення потенції відбувається за таких причин, як:

• Зовнішні;
• Внутрішніх.

До зовнішніх факторів належать різноманітні причини. Основний вплив має професія чоловіка. При тривалому знаходженні в сидячому положенні в органах малого тазу порушується troficheskoe харчування. Кровообіг сповільнюється, доставка кисню зменшується. Робота передміхурової залози і яєчок відбувається не повноцінно. При цьому може значно змінитися маса тіла. Збільшений вага надає також патологічний вплив на здоров'я статевих органів. Під тиском надлишок жирової прошарку органи малого тазу стискаються і змінюють своє місце розташування. У чоловіка страждає не тільки сила, але і загальне здоров'я.

До зовнішніх причин відноситься і зміна психологічного стану чоловіка. Стрес на роботі, підвищені розумові навантаження, сварки в сім'ї викликають погіршення роботи головного мозку. Чоловік стає дратівливою. У нього пропадає сексуальне потяг. Рідкісні статеві контакти надають згубний вплив на потенцію. У таких пацієнтів спостерігається погіршення кровообігу в малому тазу.

Після 50 років м'язовий каркас чоловіки слабшає. Багато пацієнтів не займаються додатково спортивними вправами. При погіршенні стану м'язів виникає статева слабкість. Щоб відновити потенцію необхідно вести активний спосіб життя.

Внутрішні причини залежать від загального стану здоров'я чоловіка. Після 50 років виникають проблеми з різними органами або системами. У багатьох пацієнтів спостерігається підвищення артеріального тиску, погіршення роботи гормональної системи, порушення обмінних процесів. Також відзначається посилення перебігу хронічних захворювань.

До внутрішніх причин можна віднести і різні запальні патології статевої системи. Особливу увагу необхідно приділити захворювань передміхурової залози і mochevyvodyazhim органам. На потенцію впливають простатити різної етіології. Небезпека захворювання полягає в його хронічному перебігу. Симптоми з'являються через великий часовий проміжок. У багатьох пацієнтів спостерігається розвиток ускладнень, одним з яких є еректильна дисфункція.

Для потенції небезпечні і гормональні збої. Такі порушення часто виявляються у пацієнтів, які страждають на цукровий діабет. При цьому захворюванні порушуються обмінні процеси в периферичних тканинах і органах. Порушення обмінного процесу викликає утруднення функціонування передміхурової залози і гіпофіза. Відбувається зміна рівня гормонів. Кількість тестостерону у діабетиків значно менше, ніж у здорового чоловіка. Вирішити цю проблему допоможе досвідчений ендокринолог.

Всі ці патології супроводжуються різними симптомами, на які необхідно звернути увагу. Якщо з'являється порушення потенції, потрібно виявити причину її погіршення.

Діагностування пацієнта

люди2

При порушенні потенції в 50 років необхідно своєчасно звернутися за допомогою до фахівця. Лікар допоможе встановити правильний діагноз і призначить доцільне лікування. Для діагностування пацієнта застосовується ультразвукове обстеження, і беруться різні аналізи.

Спочатку необхідно виявити патологічні зміни в кров'яному руслі людини. При захворюваннях статевих залоз у крові пацієнта збільшується кількість лейкоцитів. Білі кров'яні тільця відповідають за виведення антитіл з організму. У звичайному стані кількість білих клітин незначне.

Також необхідно вивчити стан сечостатевої системи. Для цього використовується ультразвукове обстеження. На УЗД можна виявити уражені ділянки або запальний процес в тканинах. Якщо патологічні зміни є, призначається додаткове апаратне обстеження.

Для правильного статевого збудження потрібно встановити і склад насіннєвої рідини. Після 50 років відбувається зниження синтезу тестостерону, що впливає на кількість статевих клітин і склад секрету насінної рідини. Якщо чоловік зауважує зміна зовнішнього вигляду eyakulyata, то йому необхідна spermogramma.

При підозрі на запальні захворювання сечостатевої системи рекомендується здати мазок з сечовипускального каналу. У мазку можуть виявлятися різні хвороботворні мікроорганізми або продукти їх життєдіяльності.

Якщо погіршення потенції відбувається на тлі додаткових патологічних процесів, фахівці проводять додаткове обстеження.

Як поліпшити збудження

Після 50 років фахівці рекомендують проводити щорічний профілактичний огляд. З віком робота органів сповільнюється, і хронічні захворювання посилюються. Багатьом пацієнтам не рекомендується вести активне статеве життя. У молодому віці застій насінної рідини призводить до порушення потенції, в 50 років цей процес стає протилежною.

Також рекомендується відрегулювати такі процеси:

• Харчування;
• Фізичну активність;
• Підібрати необхідне лікування;
• Рівень вітамінів і мінералів в організмі;
• Відмовитися від шкідливих звичок;
• Уникати сильних перепадів температури.

Чоловікам в 50 років потрібно уважно здійснювати підбір свого харчування. Він повинен включати різні вітаміни і мінерали. Для підвищення потенції рекомендується відрегулювати рівень цинку, кальцію, фосфору і білка в організмі. Цинк необхідний для правильної і тривалої роботи гормональної системи. Він регулює producirovanie тестостерону. Велика кількість цинку міститься в гречаній krupe, м'ясі індички, кедрових горіхах і квасолі. Кальцій допомагає підтримати здоров'я кісткової і суглобової тканини. Його велика кількість знаходиться в кисломолочної продукції.

Білкова їжа поліпшує сперматогенез чоловіків. Але слід враховувати наявність супутніх захворювань. Такий вид продуктів заборонений чоловікам, які страждають гіпертонічною хворобою і серцевими патологіями.

люди3

Потенція безпосередньо залежить і від фізичної активності пацієнта. У 50 років багато чоловіки ведуть maloaktivnyi спосіб життя. Збільшення рухливості допомагає також посилити кисневе живлення тканин. Достатня кількість кисню продовжує роботу статевої системи.

Якщо у чоловіка 50 років є супутні захворювання, необхідно проводити їх лікування. Терапія призначається строго фахівцям. Слід точно дотримуватися рекомендацій лікаря. Це допоможе усунути можливі різні ускладнення з боку потенції.

У 50 років слід відмовитися від різних шкідливих звичок. Спиртовмісні напої викликають порушення сперматогенезу. Формування насіннєвої рідини ускладнюється. Також такі напої призводять до порушення роботи серцево-судинної системи. При наявності гіпертонії алкогольні коктейлі протипоказані повністю. Куріння також справляє негативний вплив на роботу кровоносних судин. У активних курців наповнення печеристих тіл стає неповним. Відновити це можна за допомогою повної відмови від нікотину. При наявності різних проблем зі статевими органами не рекомендується відвідувати лазню або сауну.

Всі ці правила допоможуть продовжити статеву функцію чоловіків. У 50 років потенція легко порушується. Дотримання правильного способу життя зможе знизити ризик ослаблення потенції.

04.08.2018