Потенція у чоловіків до 40 років: яка повинна бути, способи підвищення

Кожна доросла людина знає про різницю між чоловічою і жіночою сексуальністю — чоловік «завжди хоче, але не завжди може», жінка «завжди може, але не завжди хоче. Якщо цю абстрактну ситуацію трохи конкретизувати і додати таке поняття як вік, то неважко здогадатися, в основному, ніж представник сильної статі старше, тим складніше йому буде даватися інтим з партнером. Як правило, своєрідний рубіж у своєму житті чоловік перетинає в сорок років, коли починає змінюватися гормональний фон. Останнім часом стало зростати число тих, у кого після 45 не просто знижується еректильна функція, але хто і зовсім після цього вікового «рубікону» залишається сексуально недієздатним. У даній статті ми розберемо, в чому причини імпотенції у чоловіків до 40 років, і як можна якщо не повністю, то хоча б частково вирішити проблему.

потенція після 40

Для початку визначимося з термінами і з'ясуємо, що таке чоловіча потенція. Під нею найчастіше розуміється здатність чоловіки швидко збудитися, почати статевий акт, продовжувати його протягом деякого часу (від декількох хвилин до — не обмежено) і завершити еякуляцією, тобто виверження сперми. Якщо в день здоровий чоловік може зайнятися сексом кілька разів, можна зробити висновок, що з його потенцією все в порядку. Також можна бути спокійним у разі щоденного сексу, нехай і однократного.

Причини виникаючих збоїв чоловічої статевої системи

Як відомо, «ніщо не вічне під місяцем», і рано чи пізно все коли-небудь поступово приходить в непридатність. І статева система чоловіка — не виняток. Але чому потенція у чоловіків після 40 починає давати збої? Адже, як показує статистика, кожен другий представник цієї вікової категорії «хоче, але не може». При цьому йдеться про поки ще разових «збої» або вже постійних — непринципово.

Не знаючи тему людина пояснити почалися проблеми з потенцією може віком і, як його наслідком, стомлюваністю. Але це поверхове, не конкретне пояснення. Насправді порушення потенції в 40 років практично безпосередньо пов'язане з таким хімічним речовиною, як тестостерон, і все залежить від його рівня в організмі. При його відсутності можна залишитися без ерекції не тільки в 45 або в 40, але навіть і в 30 років. Тестостерон — гормон, який відповідає за розвиток мускулатури і ріст волосся, а також, що цікаво нам, визначає статеву функцію. До тих пір, поки чоловік не розміняв третій десяток, зазвичай все добре, рівень цього гормону високий і навіть підвищується. Але потім ситуація змінюється зворотним чином.

До 40 років слабка потенція може бути викликана застійними явищами в малому тазу. Поганий кровообіг в цій області згубно позначається на репродуктивному органі, адже для того, щоб у чоловіка була хороша ерекція, його статевий член повинен отримати мінімум 70-100 мл крові. В іншому випадку, пеніс швидко стає млявим і нездатним до статевого контакту.

Важливо відзначити, що зниження потенції після 40 пояснюється не одним лише віком. Мало потрібних гормонів в крові чоловіка може бути із-за безлічі факторів. Найпоширеніші з них:

  • нерегулярні статеві акти;
  • прийом препаратів, що містять тестостерон (через це організм може перестати виробляти його самостійно);
  • вживання часто і у великій кількості алкоголю, наркотиків, тютюну;
  • запалення сечовивідних шляхів;
  • ожиріння.

Видно, що всі ці фактори пов'язані із способом життя, який веде людина. Однак, свою погану лепту в розвиток імпотенції може внести генетична схильність.

Симптоми

Потенція у чоловіків після 40 років — у кожного своя. Але приставку «їм» до цього слова, без особливих сумнівів, може додати той чоловік, який став помічати у своєму житті наступні симптоми:

  • слабку або повністю відсутню ерекцію;
  • складності з підняттям пеніса;
  • складнощі з завершенням статевого акту;
  • прискорене сечовипускання;
  • низьке статевий потяг.

Методи боротьби з імпотенцією

причини потенції

Побічно на погіршення ситуації з сексуальними можливостями і на потенцію в цілому впливає психологічна складова. Варто один раз допустити «осічку» і не закінчити статевий акт як треба – ймовірність, що на цьому грунті буде розвиватися комплекс, підвищується на порядок. З кожним разом чоловік, не впевнений у своїй потенції, буде боятися контакту з жінкою, уникати його. Часто страх симптомів імпотенції стає якоюсь перешкодою, перешкодою перед черговою спробою доставити задоволення собі і жінці. А небажання виглядати слабким у багатьох призводить до того, що свій візит до лікаря чоловік відкладає на потім або зовсім ніколи не вирішується на нього. За статистикою, при перших ознаках імпотенції відразу йдуть в медустанову лише 5% чоловіків. Решта замість цього вдаються до допомоги хімії, починаючи вживати препарати для поліпшення потенції. Правда, не з'ясувавши, чому саме стало можливим зниження потенції після 40 років, і почавши при цьому самолікування, людина ризикує в кінцевому підсумку нічого не домогтися. Та й чи не зашкодить він собі такими екстреними заходами — велике питання. Чарівної таблетки, завдяки якій проблема з потенцією у 40 років була б разом вирішена, не існує. Максимум, що може ліки, виписані чоловіком самому собі, це дати короткостроковий ефект, замаскувати на якийсь час проблему. Тому рекомендується відкинути всі стереотипи і звернутися до фахівця. Лікар перевірить рівень тестостерону в крові, з'ясує причини слабкої потенції, при необхідності призначить той чи інший вид терапії. Також, швидше за все, розповість про профілактику, яка дозволить не турбуватися про потенції і після 45 років.

Основні заходи, які дозволяють бути «у формі» і не переживати за власну потенцію, зводяться до кількох пунктів:

  • здоровий, активний спосіб життя (зайнятися яким-небудь видом спорту лише вітається);
  • режимне харчування (у раціон бажано включити мед, морква, баклажани, петрушку, кріп, шпинат, козяче молоко — в них міститься цинк, який відповідає за вироблення статевих клітин);
  • регулярні заняття сексом;
  • регулярні обстеження у лікарів.

При цьому існує безліч народних рекомендацій в лікуванні імпотенції. На відміну від медикаментів, вживання яких без рецепта лікаря небажаний, природні засоби, принаймні, чоловікові не принесуть ніякої шкоди. Так, багато пропонують почати приймати медовий бальзам. Щоб його приготувати, знадобляться, крім самого меду, алое, звіробій і вода. Отриману в результаті ретельного перемішування цих інгредієнтів масу потрібно поставити в холодильник на кілька днів. Після цього бальзам можна вживати, в середньому, по одній чайній ложці 3 рази в день. Ще один народний спосіб зберегти чоловічу потенцію після 40-45 років — настоянка з муміє. 2 грама цієї рослини вистачить для того, щоб розбавити його в 200 мл води. Це засіб також можна приймати по 3-4 рази в день, але вже по одній столовій ложці. На третьому місці за популярністю — відвар з кори дуба. Рецепт простий: 20 грамів кори залити літром води., отриманий розчин кип'ятити 40 хвилин, потім процідити крізь сітку. Приймати по 1-2 чайній ложці. Завдяки цим способам десятки чоловіків повернули собі стабільну, високу потенцію.

Є також певна, досить проста профілактична методика, яка не вимагає прийому ні медичних, ні народних ліків. Це тимчасове утримання. Якщо не займатися сексом 2-3 дні, при черговому акті оргазм буде супроводжуватися більш інтенсивним, ніж зазвичай, викидом сперматозоїдів, що добре вплине на постачання статевого органу кров'ю в цілому.

Висновок

лікування потенції

У сучасному світі з його шаленим темпом життя є безліч факторів, що провокують у людини стрес і, як один з результатів цього, проблеми в сексуальному житті, виражені в слабкій потенції або до повної імпотенції. У свою чергу, паралельно з технологіями розвивається медицина. Тому при перших же симптомах еректильної дисфункції чоловікові просто необхідно вдатися до її можливостям. У неї в арсеналі є цілий ряд методів лікування починається захворювання, від медикаментів до операцій. Головне — не замовчувати проблему, а намагатися під керівництвом досвідченого медика вирішити її. Тільки в цьому випадку може бути відновлена потенція у чоловіків до 45 років. І тоді про чоловіка можна буде спокійно сказати, що він «хоче і може».